روش های مراقبت از پوست

پوست عالی فقط به DNA مربوط نمی شود . در واقع عادات روزانه شما تأثیر زیادی بر آنچه در آینه می بینید دارد.  اما بسته به اینکه چه محصولی را میخوانید یا با چه دکتری مشورت میکنید، نظرات گیج کننده ای در مورد همه چیز از نحوه مرطوب کردن گرفته تا نحوه محافظت از خود در برابر اشعه های فرابنفش وجود دارد.  در نهایت، مراقبت از پوست به سادگی شخصی است.  در اینجا چیزی است که باید برای مرتب کردن همه نویزها در نظر داشته باشید.مراقبت از پوست قبل از شروع سه مرحله اصلی دارد. برنامه مراقبت از پوست خود را شامل سه مرحله اصلی در نظر بگیرید: پاکسازی و شستن صورت. تونینگ و متعادل کردن پوست. مرطوب کننده و نرم کننده پوست. هدف مراقبت از پوست در کلینیک های زیبایی پوست و مو این است که پوست صورت خود را طوری تنظیم کنید که بهترین عملکرد را داشته باشد و همچنین هر ناحیه ای را که می خواهید روی آن کار کنید عیب یابی یا هدف قرار دهید.  کریستینا هولی، متخصص مراقبت از پوست در سانفرانسیسکو، میگوید: «روتینهای زیبایی فرصتی برای مشاهده تغییرات درون خود هستند.  همانطور که پوست شما با افزایش سن نیاز به تغییر دارد، محصولات شما نیز نیاز به تغییر دارند.  با این حال، او میافزاید، "این در مورد ایجاد کمال نیست."  اجازه دهید این سه مرحله به تشریفات روزانه شما تبدیل شود که پوست شما را تقویت می کند و روز شما را صاف می کند. دکتر راشل نظریان، متخصص پوست، میگوید علم پشت محصولات مراقبت از پوست راه طولانی را طی کرده است، اما هنوز چیزی به نام راه حل فوری وجود ندارد. برای بهره مندی از مزایای آن به زمان نیاز دارید.  او توضیح می دهد: «نتایج فقط از طریق استفاده مداوم مشاهده می شود.  به طور کلی، سعی کنید از یک محصول در حداقل شش هفته، یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا متوجه تفاوت شوید. نکته: با هر محصول مراقبت از پوست، به ترتیب قوام - از نازک ترین تا ضخیم ترین، استفاده کنید.  به عنوان مثال، پاک کننده، تونر (در صورت استفاده از آن)، سرم و سپس مرطوب کننده.دکتر کارلوس چارلز، متخصص پوست در شهر نیویورک، می گوید: شستن صورت اساسی ترین و ضروری ترین مرحله هر روتینی است.  پوست ما هر روز با آلاینده های محیطی، کثیفی و عوامل دیگر در تماس است که باید به آرامی پاک شوند.  برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ، تیرگی و آکنه، روزی دو بار صبح و شب بشویید.فرمول مناسب پوست شما را بدون از بین بردن روغن های ضروری و سالم تمیز می کند.  با اسکراب های لایه بردار راحت باشید (یک بار در هفته استفاده کنید) و از اسکراب هایی که پوست گردوی خرد شده یا مواد ساینده دارند اجتناب کنید.